jag skyller på att tiden inte räcker till.

 

ja, men ni ser ju. 

gör tydligen allt för att återfå motivationen.

har inte tränat på över en vecka och nu är klockan 17.30 en fredagkväll. 

verkligen en bra tidpunkt för veckans första pass... verkligen.

men nu, efter både kladdkaka och några ballerinakex på jobb samt ett "före-tränings-mål" här precis, så borde jag väl bara masa mig dit för att åtminstone springa bort några av de kalorierna som jag tryckt i mig, för att liksom ge plats till de som pizzan ikväll har att erbjuda. haha, ja ni hör ju matematiken.

eat well - look good - feel great. 

yes, I hear you. men nästa vecka kommer bli lika risig, men veckan därpå! då j-vlar! :)

pics: from my pinterest - shape up